Praktiske oplysninger

 

Tjæreborg Fitness tilbyder

  • Motion for alle fra det år man fylder 16 år.
  • Fitness, cirkeltræning og indoor cycling i velindrettede lokaler og moderne udstyr fra bl.a. TechnoGym og Body Bike.
  • Veluddannede frivillige instruktører, der i fastlagte tidsrum giver råd og vejledning.
  • Mulighed for gratis af få lavet et personligt træningsprogram i fitness.
  • Indoor cycling med hold på alle niveauer og på tidspunkter, der passer dig.
  • Gratis introtime til indoor cycling
  • Gratis introduktion til fitnesslokalet
  • Vejning med kropsanalyse
  • Løbende events, foredrag og meget mere.

 

Åbningstider i Fitness lokalet per 13/11-2018:

Mandag til Fredag:  kl. 5.30 - 22.00
   
Lørdag og Søndag:  kl. 7.00 - 22.00
   

Bemærk - åbningstiden på en helligdag afhænger af ugedagen.

Ret til ændringer forebeholdes og vil blive varslet herunder.

Specielle åbningstider gælder altid for følgende dage:

24. december - åbent fra kl. 7:00 til 14:00

31. december - åbent fra kl. 7:00 til 14:00

1. januar - lukket

 

Hvor finder du Tjæreborg Fitness?

Både indoor cycling og fitnesslokalet ligger i forbindelse med sportshallerne på Tjæreborg Skole med adgang fra Skolevej (overfor kirken).

Letteste adgang til fitnesslokalet: Benyt udvendig ståltrappe for enden af den store sportshal og på stien mellem Skolevej og fodboldbanerne.

Letteste adgang til indoor cycling: Benyt hovedindgangen til sportshallerne fra parkeringspladsen ved Skolevej.

 

Mistet nøglekort

Er du uheldig at miste dit kort, skal du bestille et nyt ved at indbetale kr. 100,- i henhold til retningslinierne.

Tryk på knappen "Tilmeld" her: TILMELD

Samtidig er det en god ide at sende en mail på tjaereborgfitness@gmail.com, så går udlevering af nyt kort lidt hurtigere.

 

Tilmelding til indoor cycling

Hvert medlem kan maximalt have 6 bookinger af hold/timer frem i tiden. Den aktuelle dags dato tæller også med. Prøver man at tilmelde sig et "syvende" hold, vil man få en meddelelse. 

 

Afmelding til indoor cycling

Vi har desværre oplevet at have flere tomme cykler på et hold på trods af, at der har stået mange på venteliste. Det er bare ikke i orden og rigtig irriterende for dem, der gerne ville have været med! Vi henstiller derfor kraftigt til, at man husker at melde fra og nedenstående frist overholdes.

Fristen er 2 timer, før holdet starter. Ved gentagne manglende fremmøde til tilmeldte indoor cycling timer opkræves et gebyr.

 

Spørgsmål

Har du spørgsmål til Tjæreborg Fitness, er du velkommen til at kontakte os på e-mail:

tjaereborgfitness@gmail.com

 

Øvrig kontakt

Udvalg / Fitness Bestyrelsesformand for Tjæreborg Gymnastikforening Hans Godske tlf. 50951208