Træning med pulsbælte og træningszoner

 

Pulstræning i Indoor Cycling

Tjæreborg Fitness tilbyder nu pulstræning i Activio træningssystemet, hvor du har mulighed for at benytte pulsmåler og få mere ud af din træning.

Instruktørerne vejleder i hvordan du kan teste dig selv og finde din maksimale puls til effektiv træning.

VI ANBEFALER DU LÆSER NEDENSTÅENDE INDEN PULSTRÆNING:

  1. LÆS PUNKTET "PULS træning i indoor cycling"
  2. LÆS HOLDBESKRIVELSEN UNDER PUNKTET "Holdbeskrivelse - indoor cycling"

Pulstræningen kræver brug af pulsbælte. Pulsmåleren udlånes til hver time, men kræver at der tilkøbes en elastikken til pulsbæltet, så det er din egen, du medbringer til træningen - prisen er kun kr. 90,-.

Køb herunder, print billetten og aflever den til en instruktør, som så ombytter billetten med en elastik.