Tjæreborg Fitness - meget mere end motion !

Facebook

 Følg Tjæreborg Fitness her 

Tilbud: Funktionel træning

Har du lyst til at komme i gang med at træne? Eller måske prøve en anden aktivitet, end den du er vant til?

Så spring ind i foråret med en omgang funktionel træning under kyndig vejledning. Det er et hold, der løber over 8 gange med start 

torsdag den 7. marts 2019 kl. 19-20,

i hal 2 (lille hal) på Tjæreborg Skole.

Alle kan være med – uanset niveau – og du skal bare møde op i noget behageligt træningstøj (fx shorts, tights, T-shirt) og medbringe et par indendørs sko og eventuelt en vandflaske.

Du tilmelder dig holdet her:

  

- Gratis prøvetime

Kom og få en gratis prøvetime, før du evt. melder dig ind. Det eneste, du skal gøre, er at oprette et login her på siden, og booke en instruktør under punktet "Booking - fitness instruktør"

 

- OBS vedr. booking fitness instruktør

Medlemmer bedes venligst booke eller afbooke prøvetid eller tid til programlægning hos fitnessinstruktørerne med min. 1 times varsel.

 

- Træner du optimalt, eller har du et mål at nå?

Tjæreborg Fitness tilbyder vejning med kropsanalyse f.eks. fedtprocent, muskelmasse og fysisk alder på professionel vægt - læs mere her.

 

Fejl i forbindelse med betaling / genopkrævning

Når du skifter betalingskort (nyt Dankort - Visa/dankort), er det vigtigt at du husker at opdatere dine medlemoplysninger i vores medlemsystem. Derved udgår du at den automatiske fornyelse af dit abonnement fejler - og i værste fald at dit medlemsskab afmeldes, så du ikke kan træne i Tjæreborg Fitness.

Følg vejledningen her, og hold dine oplysninger opdateret.

 

- Køb af elastik til pulstræning i Indoor Cycling

For at benytte vores pulstræningssystem i Indoor Cycling, skal du bruge din egen elastik, sammen med pulsmåleren.

Er din gamle elastik slidt op - eller vil du igang med pulstræning på Indoor holdet - kan du altid købe din egen elastik her. Mod forevisning af din billet, får du udleveret elastikken ved instruktøren.